Persönlichkeitsentwicklung

PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG & COACHING

Sie stolpern seit Jahren immer wieder über denselben Stein?

Trotz größter Anstrengungen und Vorsichts- maßnahmen stellt sich keine Veränderung ein? Möglicherweise kann es hilfreich sein, sich mit diesem Stein eingehender als bisher zu beschäftigen: Wann und wo taucht er auf? Woher kommt er überhaupt? Und wie trage ich selbst zum Stolpern bei?

Persönlichkeitsentwicklung durch neue Wege

Viele Menschen scheuen sich vor einer Auseinandersetzung mit den eigenen Themen – schließlich sind diese unangenehm und manchmal auch beängstigend. Persönlichkeitsentwicklung bedeutet somit immer auch ein Risiko einzugehen. Aber nur, wer sich auf eine achtsame Reflexion seiner Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen einlässt, kann diese später auch bewusst regulieren und für sich nutzbringend einsetzen!

WIE FUNKTIONIERT EIN COACHING?

Schritt 1: Identifikation von wiederkehrenden Verhaltensmustern

Jeder von uns trägt bestimmte Schemata und Muster in sich, die in emotionalen Stresssituationen – sowohl im privaten Umfeld als auch im beruflichen Setting – aktiviert werden. Oft laufen diese Prozesse unbewusst und automatisch ab und verhindern eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung.

Schritt 2: Regulation eigener Muster durch erhöhte Self-Awareness

Ein Coaching kann Ihnen einen bewussten Zugriff auf diese Automatismen ermöglichen. Lernen Sie Ihre Emotionen und Handlungen zu regulieren und gewinnbringend für sich einzusetzen! Gerne informieren wir Sie in einem kostenlosen Erstgespräch über unser Konzept zur Persönlichkeitsentwicklung. Starten Sie durch!

WAS SIND MÖGLICHE FRAGESTELLUNGEN FÜR EIN COACHING?

Business Coaching

  • Lösen von Kommunikationsblockaden mit Kollegen oder dem Chef
  • Klären von Zielen und Zukunftsperspektiven
  • Souveränes Auftreten in Drucksituationen
  • Analyse von Stärken und Schwächen zur Standortbestimmung
  • Sicheres Auftreten und Schärfen des eigenen Profils
  • Umgang mit Kritik und Konflikten – im Team oder mit Kunden
  • Ausschöpfen des eigenen Potenzials
  • Begleitung bei beruflichen Veränderungsprozessen

Private Coaching

  • Verbesserung von Beziehungen zu Familienmitglieder oder Freunden
  • Entwicklung von Durchsetzungsfähigkeit (“Nein” sagen)
  • Wahrnehmung von persönlichen Bedürfnissen
  • Umgang mit Krisen und schwierigen Lebenssituationen
  • Grundlegende Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben
  • Fragen nach Sinn und Identität (“Wer bin ich eigentlich wirklich?”)
  • Unerfülltes Bedürfnis nach Entschleunigung und Ruhe
  • Wunsch nach mehr Lebendigkeit und Energie

INTERESSIERT?

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann schreiben Sie uns eine kurze Nachricht oder rufen Sie uns an! Gerne beraten wir Sie in einem unverbindlichen und kostenlosen Gespräch.