Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeits- entwicklung

Sie stolpern immer wieder über denselben Stein?

Trotz größter Anstrengungen und Vorsichtsmaßnahmen stellt sich keine Veränderung ein? Möglicherweise kann es hilfreich sein, sich mit diesem Stein eingehender als bisher zu beschäftigen: Wann und wo taucht er auf? Woher kommt er überhaupt? Und wie trage ich selbst zum Stolpern bei?

Jeder von uns trägt bestimmte Schemata und Muster in sich, die in emotionalen Stresssituationen – sowohl im privaten Umfeld als auch im beruflichen Setting – aktiviert werden. Oft laufen diese Prozesse unbewusst und automatisch ab und verhindern eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung.

Ein Coaching kann Ihnen einen bewussten Zugriff auf diese Automatismen ermöglichen. Lernen Sie Ihre Emotionen und Handlungen zu regulieren und gewinnbringend für sich einzusetzen! Gerne informieren wir Sie in einem kostenlosen Erstgespräch über unser Konzept zur Persönlichkeitsentwicklung. Starten Sie durch!

Wie läuft ein Coaching eigentlich ab?

  • SCHRITT 1: Identifikation von wiederkehrenden Verhaltensmustern

    Jeder von uns trägt bestimmte Schemata und Muster in sich, die in emotionalen Stresssituationen – sowohl im privaten Umfeld als auch im beruflichen Setting – aktiviert werden. Oft laufen diese Prozesse unbewusst und automatisch ab und verhindern eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung.

  • SCHRITT 2: Regulation eigener Muster durch erhöhte Self-Awareness

    Ein Coaching kann Ihnen einen bewussten Zugriff auf diese Automatismen

  • SCHRITT 3: Neue Handlungen aufnehmen

Mögliche Fragestellungen

Business Coaching

>   Lösen von Kommunikationsproblemen mit Kollegen oder Chef
>   Klären von Zielen und Zukunftsperspektiven
>   Souveränes Auftreten in Drucksituationen
>   Analyse von Stärken und Schwächen zur Standortbestimmung
>   Sicheres Auftreten und Schärfen des eigenen Profils
>   Umgang mit Kritik und Konflikten – im Team oder mit dem Kunden
>   Ausschöpfen des eigenen Potenzials
>   Begleitung bei beruflichen Veränderungsprozessen

Private Coaching

>   Verbesserung von persönlichen Beziehungen
>   Entwicklung von Durchsetzungsfähigkeit (“Nein” sagen)
>   Wahrnehmung von persönlichen Bedürfnissen
>   Umgang mit Krisen und schwierigen Lebenssituationen
>   Grundlegende Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben
>   Frage nach Sinn und Identität (“Wer bin ich eigentlich wirklich?”)
>   Unerfülltes Bedürfnis nach Entschleunigung und Ruhe
>   Wunsch nach mehr Lebendigkeit und Energie