Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeits- entwicklung

Was ist mein wahres Potenzial?

Sie möchten Ihren inneren Spielraum erweitern? Sie haben bestimmte Visionen, schaffen es aber noch nicht diese zu erreichen? Oder Sie stoßen in bestimmten Situationen immer wieder an unsichbare Grenzen? Finden Sie Wege, um Ihre vorhandenen Fähigkeiten und Talente optimal zur Geltung zu bringen!

 

Was sind meine Muster?

Jeder von uns trägt bestimmte Schemata und Muster in sich, die in emotionalen Stresssituationen – sowohl im privaten Umfeld als auch im beruflichen Setting – aktiviert werden. Oft laufen diese Prozesse unbewusst und automatisch ab und verhindern eine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung.

 

Was sind meine Möglichkeiten?

Ein Coaching kann Ihnen einen bewussten Zugriff auf diese Automatismen ermöglichen. Lernen Sie Ihre Emotionen und Handlungen zu regulieren und gewinnbringend für sich einzusetzen! Gerne informieren wir Sie in einem kostenlosen Erstgespräch über unser Konzept zur Persönlichkeitsentwicklung.

 

Wie läuft ein Coaching eigentlich ab?

SCHRITT 1: Muster identifizieren

Zu Beginn analysieren wir hinderliche Muster und Blockaden: Wie lange gibt es sie schon? Und was tue ich unbewusst, um diese Muster am Laufen zu halten?

SCHRITT 2: Spielräume erweitern

Durch erlebnisorientierte Interventionen schaffen wir neue Handlungsoptionen. Wichtig ist uns hier vor allem ein emotionaler Zugang, um langfristige Effekte zu erzielen.

SCHRITT 3: Veränderungen verankern

Mithilfe von sog. Anchoring-Techniken etablieren wir neue Denkmuster und ermöglichen eine nachhaltige Modifikation auf der Verhaltensebene.

SCHRITT 4: Neue Wege gehen

Entdecken Sie Ihre Fähigkeiten und Ressourcen und lassen Sie Ihre alten Muster hinter sich. Starten Sie in ein neues, freieres Leben!

Mögliche Fragestellungen

Business Coaching

>   Lösen von Kommunikationsproblemen mit Kollegen oder Chef
>   Klären von Zielen und Zukunftsperspektiven
>   Souveränes Auftreten in Drucksituationen
>   Analyse von Stärken und Schwächen zur Standortbestimmung
>   Sicheres Auftreten und Schärfen des eigenen Profils
>   Umgang mit Kritik und Konflikten – im Team oder mit dem Kunden
>   Ausschöpfen des eigenen Potenzials
>   Begleitung bei beruflichen Veränderungsprozessen

Private Coaching

>   Verbesserung von persönlichen Beziehungen
>   Entwicklung von Durchsetzungsfähigkeit (“Nein” sagen)
>   Wahrnehmung von persönlichen Bedürfnissen
>   Umgang mit Krisen und schwierigen Lebenssituationen
>   Grundlegende Unzufriedenheit mit dem eigenen Leben
>   Frage nach Sinn und Identität (“Wer bin ich eigentlich wirklich?”)
>   Unerfülltes Bedürfnis nach Entschleunigung und Ruhe
>   Wunsch nach mehr Lebendigkeit und Energie